L’accompagnement débute par un premier bilan de 1h30, moment privilégié pour faire connaissance, cerner vos attentes et définir ensemble les premiers objectifs. Ce temps d’échange vous permet de ressentir une écoute bienveillante et un véritable engagement à cheminer à vos côtés.

À l’issue de ce bilan, je vous propose un programme personnalisé et adapté à vos besoins, avec un suivi régulier établi à un rythme que nous déterminerons ensemble.

J’accompagne toutes les personnes dans leur diversité : enfants, adolescents, étudiants, demandeurs d'emploi, salariés, chefs d'entreprise, aidants, sportifs, séniors...en visant les bienfaits suivants :

 Cet accompagnement s’appuie sur une approche pluridisciplinaire telle que : la sophrologie, la yogathérapie, la naturopathie, la réflexologie plantaire, l'activités physiques adaptées. Ces pratiques peuvent être combinées selon vos besoins pour un effet global et harmonieux.