Coach Eco-Santé, programme de bien-être à Meurchin

Je vous souhaite la bienvenue sur ce site, qui j’en suis certaine vous permettra de trouver des réponses à vos besoins pour améliorer votre bien-être au quotidien, de manière holistique et naturelle.

Mon concept de Coach Éco-Santé est né de la volonté de vous proposer une approche globale pour vous aider à maintenir et/ou rétablir l'équilibre de vos différents systèmes : physiques, émotionnels, physiologiques vous garantissant ainsi : immunité, vitalité et sérénité.

C’est en vous outillant sur les piliers essentiels de la santé, tels que la nutrition, la gestion des émotions et l’activité physique adaptée, que vous développerez votre capital santé.

Mon ambition

Mon ambition est d’être à vos côtés pour soulager les cris de votre corps et de votre esprit, de manière naturelle, avant que ceux-ci ne nécessitent le recours à de lourds traitements.

Comme le disait Hippocrate : « Que l’aliment soit ton médicament. » Et parce que la société évolue, je crois fermement que la santé est un équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit, comme le disait également Hildegarde de Bingen.

Le fonctionnement d'une séance

Lors de notre première consultation mixte Naturo/Sophro d’1 h 30, nous ferons un bilan de vos antécédents médicaux, de vos troubles de santé récurrents, de votre hygiène de vie mais aussi de la gestion de vos émotions. Ensemble, nous définirons les objectifs à atteindre, de manière progressive, pour améliorer votre équilibre au quotidien.

Cette approche vise à faire le lien entre ce que nous mangeons, ce que nous pensons, et la manière dont nous mettons notre corps en mouvement.

Par cette synergie d’actions, nous faciliterons l’élimination de vos toxines, de vos tensions musculaires, mais aussi de votre charge mentale. Vous pourrez ainsi, très vite, vous sentir mieux dans votre corps, retrouver légèreté, confiance, vitalité et motivation en vos projets.

Confidentialité & Discrétion garanties

Tous les échanges réalisés dans le cadre de nos consultations sont strictement confidentiels. Votre parole est accueillie dans un espace sécurisé, respectueux et bienveillant, conformément au secret professionnel.

La Naturopathie

Dans un premier temps, nous ferons un bilan de votre alimentation : ce qu’elle vous apporte pour vous maintenir en bonne santé, ou les troubles qu’elle vous génére. Ensemble nous y apporterons les ajustements nécessaires à votre équilibre et cela de manière individualisée, progressive et sans frustration.
Dans un second temps, nous mobiliserons les bienfaits de la nature pour aider et/ou renforcer votre organisme par le biais de la phytothérapie, l’aromathérapie, la nutrithérapie, la gemmothérapie, selon vos besoins et préférences.

️ La Sophrologie

Vos émotions influencent profondément votre digestion. Il est donc indispensable de les prendre en considération dans toute démarche de recherche d’équilibre.
Grâce à des exercices de relaxation dynamique, de respiration consciente et de visualisation guidée, vous apprendrez à relâcher vos tensions.

‍Le sport "santé"

Le corps somatise les tensions en limitant sa mobilité.
Ensemble, nous remettrons en circulation les fluides, éliminerons les toxines en associant le mouvement et la respiration (ex : Yoga du dos) pour gagner en mobilité ou tout simplement faire du renforcement musculaire (ex : Pilates) voire même de travailler la chaîne musculaire dans sa globalité (ex : Marche nordique).

Je vous accompagnerai dans la réalisation de votre projet santé, afin que vous puissiez retrouver les automatismes vous amenant vers un mieux-être, jour après jour.

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Mon Cabinet

Coach Eco Santé

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62410 Meurchin

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Au plaisir de vous accueillir

Catherine Soissons Coach Éco-Santé

Contactez-moi

Nadine Caudrelier

Publié le 09 Février 2026

Accueil chaleureux.A l'écoute et l'on ressort avec de véritables outils. Un grand merci.

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci Nadine de votre confiance. C est un vrai plaisir de vous accompagner vers une meilleure santé via le rééquilibrage alimentaire, les conseils en aromathérapie et le yoga.

Laurent Leclercq

Publié le 23 Janvier 2026

Très bonne coach, bonne prestation (en entreprise).

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci de votre confiance pour l'accompagnement de vos collaborateurs. Au plaisir de nouveaux projets à partager !

Carmela Fagiolino

Publié le 17 Janvier 2026

Très belle rencontre. Nos échanges sont très constructifs. Catherine est très agréable et à l'écoute. Je recommande vivement.

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci Carmela. Je suis ravie de vous accompagner vers un quotidien plus doux répondant à vos attentes. A très vite pour la suite de notre programme ! Je vous souhaite une excellent journée.

Simon Mallet

Publié le 19 Décembre 2025

J ai eu l' occasion de tester avec Me Soissons dans le cadre d un programme bien-être la yogatherapie pour gérer mon stress. L enchaînement des postures associées à des conseils nutritionnels et de gestion de mon sommeil mon beaucoup aidée. Une discipline naturelle qui est vraiment à découvrir. Je recommande.

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci pour votre témoignage sur les bienfaits de la yogathérapie, qui vous ont apporté satisfaction dans la gestion de votre stress. Je suis heureuse de vous avoir accompagné dans la mise en place de nouvelles pratiques dans votre quotidien. Je vous encourage vivement à maintenir cette pratique de postures de yoga adaptées, afin de vous aider à déposer votre stress et ainsi favoriser votre sommeil. Restant à votre écoute.

Denis Carcel

Publié le 30 Novembre 2025

J’ai consulté Catherine il y a quelques semaines et j’ai beaucoup apprécié son approche. Elle a pris le temps de faire un point complet sur mon hygiène de vie et s’est montrée très à l’écoute. Ses conseils ont été pertinents.Je la recommande pour son professionnalisme et sa bienveillance

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci beaucoup Denis pour votre retour. Mon objectif a été de vous accompagner au mieux dans vos besoins du moment. Effectivement, l’alimentation, la gestion des émotions, le sommeil, le yoga.. aide énormément au quotidien à maintenir un équilibre ainsi qu'une belle vitalité. Je suis heureuse que vous ayez ressenti cette écoute et que mes conseils aient pu vous aider concrètement. Restant disponible.

Anais

Publié le 22 Novembre 2025

Bonjour moi c’est Anaïs, je suis venue tendu et stressé et je suis ressorti complètement détendu et relaxer. Super séance je recommande vivement top.

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci Anais pour votre témoignage sur la séance de yoga réalisée et le bienfait que vous en avez retiré. Au plaisir de vous retrouver lors d'une prochaine séance collective.

MARAL EMIRZAYAN

Publié le 22 Novembre 2025

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci Maral pour votre appréciation. A très vite pour une prochaine relaxation.

Nathalie Carlier

Publié le 21 Novembre 2025

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Mme Catherine Soissons et je ne peux que la recommander chaleureusement. Son écoute bienveillante, sa douceur et sa capacité à mettre en confiance sont vraiment remarquables. Elle prend le temps de comprendre la situation dans sa globalité et propose des séances personnalisées. Grâce à son approche mêlant naturopathie et sophrologie, je retrouve un véritable équilibre sur le plan physique et émotionnel.

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci Nathalie pour votre joli témoignage empreint de confiance. C’est un vrai plaisir de vous accompagner sur ce chemin de la reconquête du calme intérieur, de la force physique et de la joie de vivre. L’approche globale que nous partageons enrichit votre caisse à outils de techniques naturelles, vous permettant de retrouver équilibre et sérénité au quotidien.

Jérôme Delrue

Publié le 09 Novembre 2025

J’avais mal au dos depuis un petit moment On m’a dit de faire de l’exercice mais chaque mouvement était douloureux Mme Soisson m’a donné un cours de yoga du dos avec des mouvements pour détendre les muscles (mais en même renforcer la sangle abdominale important pour le maintien du dos) et pour donner de la souplesse à la colonne vertébrale. J’ai du mieux au quotidien. Je recommande Mme Soisson si vous avez des problèmes de dos Merci

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci beaucoup pour votre témoignage détaillé et encourageant. Je suis ravie que les séances de yoga du dos aient pu vous apporter davantage de confort et de mobilité dans votre quotidien. Je vous suggère de pratiquer ces exercices le plus régulièrement possible pour en maintenir les bienfaits. Je reste bien évidemment à votre écoute pour les travailler ensemble selon vos besoins.

Gabrielle zarabski

Publié le 29 Octobre 2025

Je recommande Catherine à 100 % Personne a l'écoute conseil énormément sur le problème concerné Très belle personne et on voit qu'elle connais son métier ☺

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci beaucoup pour votre retour très positif. Je suis ravie que l’accompagnement vous ait été bénéfique et que vous en soyez satisfaite.

Marc Finart

Publié le 20 Octobre 2025

Catherine m’a permis de retrouver un poids plus adéquat avec ma taille, notamment en rééquilibrant mon alimentation. De plus, j’ai pu pratiquer quelques séances de yoga du dos, pour soulager mes douleurs et gagner en souplesse . Chaque rendez-vous s’est terminé par un instant de relaxation très agréable.

Réponse de Coach Eco-Santé

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance et pour votre engagement à prendre votre santé en main. Le rééquilibrage alimentaire a été un excellent point de départ pour alléger vos articulations et favoriser un mieux-être global. Les séances de yoga du dos et de relaxation sont venues amplifier ces bienfaits, en apportant souplesse, apaisement et sérénité. Bravo pour votre motivation !

Isa Chat

Publié le 15 Octobre 2025

Catherine est une belle rencontre qui m'a aidé à me réconcilier avec la nourriture et se faire plaisir en mangeant. Et dernièrement elle est venu à la piscine avec moi ce n est pas tout le monde qui ferait ça je suis très contente de la connaître et je la recommande

Réponse de Coach Eco-Santé

Bonjour Isabelle, Merci du fond du cœur pour votre touchant témoignage. Je suis heureuse d'avoir pu vous aider à trouver les clés de votre réconciliation avec la nourriture et le plaisir de manger. Le coaching individualisé permet justement d'accompagner chacun dans la levée des freins pour atteindre un mieux-être global. Et ce moment partagé à la piscine était très agréable. Merci pour votre recommandation et votre belle énergie !

Samuel Alminger

Publié le 14 Octobre 2025

Je suis vraiment reconnaissant envers Catherine Soissons. Son écoute, sa douceur et la qualité de ses séances m’aident énormément à retrouver calme et confiance. Je la recommande sans hésiter !

Réponse de Coach Eco-Santé

Merci infiniment pour votre retour et votre recommandation. Je suis ravie que mes accompagnements aient pu vous apporter calme et confiance en l'avenir.

Christophe Gohier

Publié le 03 Septembre 2025

Charmante à l’écoute est très pro Pour un tarif très correct

Réponse de Coach Eco-Santé

Un grand merci pour votre commentaire si encourageant . Je suis ravie que vous ayez apprécié mon accompagnement et que le tarif vous ait semblé juste. Au plaisir de vous retrouver bientôt.

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Votre approche répond-elle à une recherche de bien-être holistique ?

Oui, tout à fait, mon programme est spécialement conçu pour répondre à une recherche de bien-être holistique basé sur les 4 piliers de la sante : l'alimentation, la gestion des émotions, l'activités physique adaptée, le sommeil.

La sophrologie concerne t-elle tous les âges ?

La sophrologie permet d'accompagner chaque personne tout au long de la vie sur des sujets et besoins différents. Les enfants, les adolescents, les lycéens, les sportifs, les futurs parents, les personnes souffrantes, les salariés... les objectifs peuvent être de l'ordre de la gestion du sommeil, gestion du stress, préparation à un examen, gagner en confiance en soi, récupérer physiquement, vivre avec sa maladie, gérer sa douleur, dépasser ses peurs...

La Naturopathie est-elle contraignante à mettre en place ?

La Naturopathie est un concept lié à une hygiène de vie répondant à ses objectifs d'hygiène de vie. Le coaching permet de simplifier son approche et sa mise en pratique selon les motivations de la personne et de ce qui la préoccupe au quotidien. Nous commençons par un réglage alimentaire sans frustration avant d'envisager de venir complémenter l'organisme.

Que pouvons nous traiter par la Yogathérapie ?

La yogathérapie vient enrichir l'approche holistique en permettant de prendre conscience de sa respiration, de sa mise en pratique de postures favorisant l'étirement du muscle et le développement de sa souplesse afin de gagner en mobilité. Les séances se terminent par un temps méditatif développant l'ancrage.